top of page

  Verwen uzelf of geef iemand een cadeau.  

 

Lieve mensen,

een massagebon bevat verwennerij van de bovenste plank. Het is een uitgelezen middel om jouw liefde te tonen aan; je geliefde,

een vriend(in) of familielid, of zelfs aan jezelf.

Bestel de bon via mail : info@marnja.com of op het nummer 0474/25.46.08.

Indien je denkt iemand anders hiermee een plezier te doen, aarzel dan niet om dit bericht te delen.

Alvast van harte bedankt.

Warme groeten, Marina

Een nieuwe mindfulness reeks vanaf 17/10/2024

Leer in 8 lessen hoe je beter in het leven staat door met je aandacht aanwezig te zijn in het NU.

Je ervaart dan minder stress en angst, meer emotionele balans en zelfvertrouwen, innerlijke rust, meer mildheid en vriendelijkheid voor jezelf en anderen, betere slaap en concentratie, enz., …

Vanaf 5 personen (max. 8 personen) gaan de sessies door op:

donderdag 19u30 tot 22u. Data 17/10/2024, 24/10, 7/11, 14/11, 21/11, 5/12, 12/12, 19/12

 

Waar: Marnja Yoga & Massage, Sint-Job-in-‘t-Goor / info@marnja.com / Tel 0474254608

Prijs: € 300 voor 8 sessies van 2,5u, inclusief syllabus en geleide meditaties in je mailbox.

Wil je opklimmen naar een sterkere en 

en vredigere versien van jezelf?

Breng dan rust en kalmte in je leven met meditatie en mindfulness

Mindfulness beeld_edited.png

Een meditatie avond elke laatste donderdag van de maand vanaf 31/10/2024

yoga tuin2.jpg

Wil je een vredigere versie van jezelf? Breng dan rust en kalmte in je leven met MEDITATIE.

Voor wie? Meditatie is in het bijzonder geschikt wanneer je:

 » beter wil slapen,

 » vaak en veel piekert en daar iets wil aan doen;

 » emoties beter wil leren begrijpen en in balans wil brengen;

 » meer wil genieten en bewuster wil leven;

» een erg druk leven hebt en soms de druk niet aankunt en dit wil verbeteren;

» het geleerde in de mindfulness training onder begeleiding en in groep wil ondersteunen. 

 

Wanneer? Vanaf 5 personen (max. 8 personen) gaan de sessies door op elke laatste donderdag van de maand, van 20u tot 21u00, en dit vanaf 31 oktober 2024. 

 

Waar: Marnja Yoga & Massage, Sint-Job-in-‘t-Goor / info@marnja.com / Tel 0474254608

 

Prijs: €10 per sessie.

 

Winteruur is ingezet

Heb jij last van de donkere koude vochtige herfst?

Naast een fijne, mooi natuurwandeling kan je ook kiezen voor een heerlijke

ontspannende massage met warme olie.

Of wat dacht je van een diepgaande shiatsu behandeling?

 

  VIER   MOEDERDAG  

Mamas zijn altijd druk in de weer en staan altijd klaar voor hun kinderen en kleinkinderen.

Moederdag is het moment om haar hiervoor te bedanken.

En dat kan door haar een heerlijke massagebon van Marnja te schenken. Het is verwennerij van de bovenste plank.

Bestel nu je bon via mail: info@marnja.com of via telefoonnummer 0474 25 46 08.

Voor meer info; raadpleeg de andere tabbladen of neem contact op.

Cadeaubonnen kunnen worden afgehaald of toegestuurd via post.

Alvast bedankt en geniet van jullie samen zijn.

Marina

bottom of page